高田介護予防センター尾川先生を講師にお迎えして開催しました。
介護予防手帳を元に握力テスト、イス片足立ちと滑舌検査を実施しました。自分でできる指輪っかテストでフレイル度のセルフチェックもご指導いただきました。
残念ながら参加者は多くないのですが、いきいき部会としては今後も｢フレイル簡単チェック｣の開催継続を考えています。ご参加お待ちしています！