保健室
保健だより５月 さわやかなあさカードに取り組みます
保健だより２月 インフルエンザ流行開始
保健だより１２月 ２学期さわやかなあさカードの取り組みから
なぜ消毒薬を使わないの？
これから手術をする傷がない皮膚には殺菌のために必要です。
消毒は感染の有無にかかわらず、傷ついた細胞に毒性があり、消毒することによって人間の傷口の細胞は簡単に死んでしまうので水道水や生理食塩水で洗うことが基本です。
イソジンやヒビテンを薄めて低濃度にしても細胞への障害性は残ります。
そのため化膿していても傷には直接消毒剤は使わず、使うときは傷ついていないまわりの皮膚に使うのがよいです。
山歩きなどで水がないときは水のかわりに市販の家庭用消毒薬を使っても大きな問題ではありません。
この考え方が日本の医療の場で急速に広まったのは十数年前ですが、テレビで紹介され一般にも知られるようになりました。
でも、今まで「消毒薬が化膿を防ぐ」と信じていたので、その習慣を変えるのは思い切りがいります。
私もそうでした。
そういう方法があることは知っいましたが…顔をすりむいた子の手当てをきっかけに５年前から保健室で消毒薬を使わず、シャワーでよく洗う方法に切り替えて、今まで化膿した例はありません。
実際、消毒薬を使わないほうが、早くきれいに治ることを日々実感しています。
なぜかさぶたにしないほうがいいの？
かさぶたをつくって傷を治すより、傷を乾かさないように絆創膏などを貼るほうが、傷跡が残らず早く治ることがわかってきました。
傷から出るジュクジュクの体液は、炎症を押さえ傷を治す成分ですが、ガーゼに吸収されるとその働きができなくなります。
傷ついた皮膚の細胞は乾燥すると死んでしまいます
傷の表面の皮膚が乾いてかさぶたができると、表皮細胞が体液の中で増殖・移動して再生される働きがさまたげられ、細胞が死んでしまうのです。
小さな傷でも、洗って傷にくっつかない絆創膏をはるとよいでしょう。
入浴時に傷と傷のまわりを水でよく洗い、絆創膏をはりかえましょう。
空気を通さない性質の食品用ラップを使う時は嫌気性菌が増えることがあるので、毎日洗ってはりかえましょう。
（保健室で使う透明フィルムは医療用で通気性があります。）
本校ホームページから、治癒証明書の用紙を印刷できるようになりました
インフルエンザやおたふく、水ぼうそう、感染性胃腸炎、マイコプラズマ肺炎など学校伝染病で欠席した時は、主治医の先生より治癒証明をいただき、登校時にご提出ください。
出席停止の扱いになります。
豊島区医師会では500円の文書料がかかります。
都立病院や大学病院は別途規定があります。
治癒証明は医療機関独自の様式でもかまいません。
提出がない時は病欠の扱いになります。
学校伝染病に罹患した時の詳細は養護教諭にお問い合わせください。
保健だより１１月−２学期さわやかなあさカードの結果−
保健だより９月 ２学期さわやかあさカードに取り組みます
2学期が始まり、学校に熱気が戻ってきました。
夏休みにおもいきり楽しんだ子どもたちの生活は、おうちモードから学校モードに切りかわっているでしょうか。
朝日小学校では、望ましい生活のめやすを具体的に設定しています。
2学期はこれをめあてにして、できたら１０ポイントをためていくような取り組みにしました。
そのため前回は「早寝 早起き テレビ ゲーム 勉強 あいさつ」の６項目から自分にあっためあてを選択しましたが、今回は全児童が、「早寝 早起き テレビ・ゲーム・勉強・あいさつ」の５項目で実施します。
寝る時間と勉強時間は学年に応じためあてですが、起きる時間は７時前、テレビとゲームの時間は合わせて２時間まで、あいさつはえしゃくを含め場に合ったあいさつが１日を通して心がけられるようにしました。
あいさつは他の項目と比べて評価の客観性が低くなりますが、めあてにすることで児童が自ら意識した行動ができるように考えました。
学校でもこの期間、重点的に「あいさつ」の指導をしていきます。
あわせて、１学期さわやかなあさカードに取り組んだ結果を個別のグラフで持たせます。
低学年の児童には読み取りが難しいので、ご家庭でかみくだいて、よいところや苦手だから工夫してがんばってみるところをお子さんと話していただく資料としてご活用いただけましたらありがたいです。
あくまでも取り組むのは、児童です。
お子さんが５日間意欲を持続できるような声かけやめあて達成の工夫やアドバイスをご家庭で応援、ご支援いただき、結果にかかわらず、ご家族の目からみて「がんばった」ところはおもいきりほめてくださるようにお願いします。
キーワードは「少し高いめあてを設定し、努力してできた体験」です。
それがあれば、裏面のふりかえりも自分の言葉で内容のあるものになっていくと思います。
さわやかなあさは来週９月５日（月）〜９日（金）
- 朝早くおきてもすることがない
- とにかく朝が苦手
- ダラダラ勉強
- ゲームの時間が長い
- 習い事や家の都合で帰宅が遅い
↓
- ゴミだしなどのお手伝い散歩や読書、新聞、音読
- カーテンをあけ窓を開けるシャワー（物理的に光をあびる風や水などの温度刺激）前の夜に起きる時間をきめる
- テレビやゲームは勉強の後のにする。キッチンタイマーで今日の漢字３分、休憩１分、算数５分、休憩１分、日記５分などの工夫
- ルールを貼る。「ゲームは○分（○時から）その前（後）は外遊び（勉強）」ゲーム、PCは親が管理し遊ぶ時に出し、遊んだら返すなどの約束
- 朝早く起きてできることを考えるなんとなく夜起きていることなど就寝プロセスの見直しを
本校の歯のポスター代表作品が豊島区で入選しました！おめでとうございます
高学年の部 第一位 高学年の部 第二位
(保健室)のトップへ
保健だより７月−１学期さわやかなあさカードの結果−
(保健室)のトップへ
保健だより６月−学校医の先生紹介＆歯科講話の報告−
(保健室)のトップへ
５月１６日からの週「さわやかなあさ」にとりくみました
学年に応じて、早寝早起きの時間、家庭学習の時間がかわります。
(保健室)のトップへ
健康診断の季節です
めあて、健診でわかること、健診の方法、耳・鼻・のどの働きや病気を掲示して順番を待つあいだにもう一度見ておきます。
(保健室)のトップへ
４月 保健だより
かわいい一年生が入学し、ひとつ学年が進んだ子どもたちの顔は生き生きとして、どの子も新しい学年の学習や活動へのやる気に満ちています。
保健室に転任してきました 養護教諭の鈴木照巳(すずきてるみ) です。
これから、朝日の子のために力を尽くしたいと強く思っています。
保護者の皆様にご協力をお願いすることがたくさんあると思いますが、どうぞよろしくお願いします。
健康診断のめあて
- 正しくうけて自分のからだを知る
- 校医の先生にあいさつをする
学校の健康診断は法律で実施が定められていますが、せっかく時間をかけてするのですから、受け身の健康診断ではなく主体的な健康診断にしたいと願っています。
そのため、子どもたちが具体的な行動のめあてをもつこと、めあてを意識して健康診断をうけ、ふりかえりをすることに取り組んでいきます。
例えば、身長や座高は立ち方や座り方、姿勢や髪型で数cmの誤差が生じることがあります。
13日の発育測定の日は髪を結わえる時にご留意いただけるとありがたいです。
内科や耳鼻科、歯科の健康診断も聴診器が心音を聞く場所にきちんとあたっていることや大きく口をあけてのどや歯が見えることが大前提です。
視力測定や聴力測定も当てずっぽうで答えたのでは本当の視力、聴力がどれくらいなのかがわかりません。
また、「お医者さんに見ていただく」経験は生涯に渡り続きます。
小学生の時期にじょうずにお医者さんに見ていただく基礎を学ぶ、そのための練習が健康診断です。
診療も検査などは別として、人と人とのかかわりが基本です。
そのかかわりを円滑にしてくれる一つが、「よろしくお願いします。」「ありがとうございます。」の挨拶と考え、学校という場で健康診断を行う意義があると私は思っています。
5月まで健康診断が続きますが、前日の準備や提出物などにご家庭のご協力をお願いします。
(保健室)のトップへ