動機づけ支援 プライベートコース

スタート 初回個別面談（20分～）
保健師、管理栄養士が健診結果、日ごろの健康のこと、これからの食生活や運動の改善に向けた健康計画を一緒にお話します。個別担当制です。
6ヵ月後 実績評価(面談・電話)
半年後、一緒にがんばりと成果を確認しましょう！そして、これからの「健康をめざした生活」について話しあいます。

＊動機づけ支援の、6ヶ月間の間に、支援効果を上げるための「中間支援」（電話・手紙等）を差し込むこともご相談に応じております。お気軽にお問い合わせください

動機づけ支援 グループワークコース

スタート 初回面談(20分～）
研修と個別支援（面談）のミックスコース。広い会場にて、エクササイズ体験や、血管年齢測定、食事のお話など、盛りだくさんのコースです。仲間と一緒にやりたい方におすすめ！
6ヵ月後 実績評価(面談・電話)

半年後は、個別に、一緒にがんばりと成果を確認しましょう！そして、これからの「健康をめざした生活」について話しあいます。