運動って楽しい!みんなで運動しようよ!豊島体育館で!

新着情報 NEWS

お知らせ

【メールでのお問い合わせについて】
・お客様のメール受信設定によっては、お問い合わせに対し、返信ができない場合がございます。
・2〜3日経っても当館から返信がない場合はお客様のメール設定をご確認いただくかお電話にて再度お問合わせ下さい。

【公共施設予約システムについて】
「公共施設予約システムへ(スポーツ施設の空き状況)」
「当館アリーナを団体利用するには(団体貸出)、事前の利用者登録が必要となります。詳しくは豊島区のHPをご覧ください。 」
体育施設利用時の減額・免除について

【休館日】
次回の休館日は2月25日(月)になります。

【授乳ルームの設置】
授乳、オムツ替え、離乳食など多目的に利用できる完全個室のナーシングルーム『mamaro』が設置されました。
mamaroの公式HPはこちら
利用者でも、利用者でなくても、必要な方は気軽にご利用下さい。※利用の際は窓口のスタッフへお声がけください

【豊島区役所からのお知らせ】
当施設は豊島区の人権施策に賛同しています。詳しくは豊島区役所のHPをご覧ください。

【妊娠されている方のご利用について】
当施設におきましては、妊娠されている方もご利用いただけます。
安全にご利用いただくために、ご利用の際は受付スタッフまでお声がけください。

【新年祝いキャンペーン】ヨガ教室ワンコイン(500円)体験レッスン(定員に達し次第終了)

毎週火曜日に行っている2つのヨガ教室が新規のお客様に限り初回教室をワンコイン(500円)で体験することが出来ます。この機会に、是非ともヨガを始めてみてはいかがでしょうか?

教室:ストレッチヨガ(初心者レベル)
   運動不足や体力の低下を感じる方におすすめの教室です。
   ストレッチ(腹部、足腰、骨盤周り等)を通し、活き活きとした生活を目指します。
教室:ナイトリラックスヨガ(初心者レベル)
   日々の生活で蓄積した疲れやストレスを解放し、ぐっすりと深い眠りができるようなヒーリングヨガとなります。
期間:1月15日、22日、29日   2月5日、12日、19日、26日
時間ストレッチヨガ 15:15〜16:30   ナイトリラックスヨガ 19:30〜20:45
対象:16歳以上のヨガ初心者の方
費用:初回500円(2回目以降は1レッスン1300円)
定員:15名
申込:1月11日(金)午前9時より窓口にて申込開始。電話予約不可。
講師:辻聖子・田島恵美
持ち物:運動しやすい服装、タオル、飲み物等(ヨガマット不要)

シニアおすすめ教室

教室名:のびのび体操
日にち:毎週水曜日 ※但し祝日にあたる時や体育館都合により中止の場合もあります。
時間:9:30〜10:30
場所:豊島体育館【体育室】
対象:概ね60歳以上
費用:月毎全4回の場合¥4.000-(事前申込) 1回参加¥1.300-(当日申込)
定員:15名
持ち物:運動しやすい服装、タオル、室内シューズ、水分補給の飲み物
主な内容:準備運動・ストレッチ・筋力アップ・リズム体操等

教室名:健康気功(肩こり・腰痛ケア)
日にち:毎週火曜日 ※但し祝日にあたる時や体育館都合により中止の場合もあります。
時間:11:00〜12:15
場所:豊島体育館【体育室】
対象:体の改善を目指す方
費用:月毎全4回の場合¥4.000-(事前申込) 1回参加¥1.300-(当日申込)
定員:15名
持ち物:運動しやすい服装、タオル、室内シューズ、水分補給の飲み物
主な内容:自力ほぐし・筋力強化・気功動作・関節の可動域拡張

トレーニングマシーン無料講習会

日にち:平成31年2月10日(日)・2月24日(日)
時間:日曜日13:00〜 水曜日19:00〜 祝日11:00〜実施
対象:16歳以上
定員:概ね10名
その他:定員になり次第締め切らせていただきます。
    当日開始15分前から受付  運動しやすい服装・室内シューズ・タオル・水分補給の飲み物等持参

※受講時間は約1時間となります。
※都合により中止・変更する場合もございますので、体育館までお問合せ下さい。
※トレーニングルームの利用には、事前に当講習会の受講が必要となります。ただし、池袋スポーツセンター、または他施設でトレーニングマシンの利用経験のある方は講習会の受講が免除となります。当館窓口へお申し出ください。