いきいき筋力体操

サークルから一言

一生涯自分の足で元気
に歩くことを目標に、和気
あいあいと楽しく運動をし
ています。
椅子に座っての運動が中
心なので体力に自信がな
い方でも安心です。
笑顔のたえない楽しい雰
囲気の中で私たちと一緒
に身体も心も元気になる
体操をしてみませんか。
見学、体験　お待ちしてい
ます。

ジャンル 　健康体操
曜日 　毎月　第２・第４　木曜日
時間 　午後１時４５分から３時まで
会費 　月１０００円
代表者 　櫻木美佐子
講師 　高橋美羽
その他