定例の主催事業は各事業のおよそ２週間前より受付を開始 いたします 。
祝日の関係で前後する場合がございますので、各事業説明の受付日をご確認ください。

詳しいことはひろばまでお気軽にお問い合わせください。

交流事業

９月３日（火曜日）　楽しく俳句

俳句を始めてみませんか

時間：１３時３０分～
講師：立本美知代氏
定員：１０名　 要予約
対象：１８歳以上　持ち物：筆記用具
申込開始８月２０日（火曜日）～　　

　　　　　　　　　

ひろばでラジオ体操　

お昼12時50分頃からラジオ体操を行っています。 ぜひご参加ください。 　 　　　　　　
　　　　　　　　　日時：土日祝を除く毎日　１２時５０分～

 

９月３日（火）ボッチャ＆レク

ボッチャを楽しみましょう。ボッチャのあとはフクロウの折り紙をします。

時間：１０時３０分から　要予約
申込開始：８月２０日（火曜日）～

９月１２日（木曜日）　みんなで歌いましょう

うたと音楽で健康の維持やこころと身体の機能改善を促しましょう。
歌うことでストレス解消にもつながります。通信カラオケを利用して昭和歌謡や童謡を歌ったり、リクエストタイムもあります。。
ぜひご参加ください。

時間：午後１４時００分～１５時００分
定員：なし　申込不要
対象：５０歳ぐらいから

いきいき事業

９月１４日（土曜日）敬老の集い　　プレゼントあり

「夏輝レオンの歌と踊りのレビューコンサート」

定員：６０名　　対象：６５歳以上　　申込：８月３０日（金曜日）　　　

 

９月９日（月曜日）２７日（金曜日）　スマイル体操

ストレッチを主体した体操で笑顔が自然に溢れて心もほぐれます。
両日参加、一日のみ参加もOKです。
午後１時３０分から
講師：木津美佳氏 　　要予約
定員：２５名 　　申込開始　８月２６日（月曜日） ～

 

９月３０日（月曜日）レッツ音楽

音楽療法士による介護予防プログラムです。

講師：木内愛弓氏
午前１０時３０分から　要予約
定員：３０名　申込開始：９月１７日（火曜日）～

９月1９日（木曜日）　としまる体操＆脳トレ

豊島区のオリジナル介護予防体操「としまる体操」をみんなで楽しくおこないましょう。 梅編・竹編・松編の３段階ありますので順番に覚えていきましょう。 脳トレで頭もリフレッシュします。

午前１０時３０分から　 申込不要
定員：２５名

９月１７日（月曜日）りらっくす気功

介護予防を目的とした、気功による健康維持を健康増進を図ります。

午前１０時３０分から　要予約
講師：武内フク氏
定員：２５名　申込開始９月３日（火）～

９月２４日（火曜日）　健康柔力球（初心者向け）

中国生まれの新しい体操です。運動のできる服装と室内履きをお持ちください。 新しいスポーツをぜひ体験して下さい！

時間：午前１０時３０分から
定員：１２名　５０歳くらいからOK 　　要予約
申込開始：９月１０日（金）から