<入館に際して＞
・利用証の提出、お持ちで無い場合は一日利用証に入館者の氏名と連絡　先電話番号を記入していただきます。
　　

・２階交流ひろばでの食事はいつでもご利用できます。

・給水スポットを利用できます。水筒などはご持参ください。

・感染予防のため、大人の方は靴下を着用ください。

また、主催事業は以下のカレンダーをご参照ください。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

定例の主催事業は各事業のおおむね２週間前より受付を開始いたします 。
祝日などの関係で前後する場合がございますので、各事業説明の受付日を ご確認ください。

詳しいことはひろばまでお気軽にお問い合わせください 。

交流事業（どなたでもご参加できます）

９月６日 （土曜日）スタディルーム　スマホＱ＆Ａ

気軽に大学生へスマホの操作を質問できますご自身のスマートフォンをお持ちください 時間：９時３０分から１１時３０分 　
申込不要・出入り自由 対象：大人の方

 

９月１０日（水曜日）～１４日（日曜日）「作品展 」

サークルや地域の皆さん、ひろばの事業で製作した作品を展示します

９月１４日（日）作品展同時開催「みないけ手作り市＆無料カフェ」

時間：１０時００分～１５時００分
ハンドメイド雑貨の販売とカフェです
コーヒー、りんごジュース、お茶を無料で提供します
「NPO法人このは」のクッキーやパウンドケーキ販売もあります

 

９月１８日（木曜日）　パンの販売

「NPO法人このは」による菓子パン、総菜パン、パウンドケーキ等の販売が あります　数に限りがありますので売り切れの際はご容赦ください

時間：１１時３０分頃から
場所：ひろば内　玄関入口付近

 

いきいき事業

９月１日（月）誤嚥性肺炎にならないための講座

講師：豊島区リハビリテーション従事者連絡会
時間：１４時００分から１５時００分
対象：６５歳以上 定員：２５名
申込開始：８月１８日（月）から

 

９月２日（火曜日）南池ボッチャ

ボッチャを楽しみましょう！

時間：１０時３０分から　要予約
申込開始：８月１９日（火曜日）から

９月２日（火曜日）　楽しく俳句

俳句を詠んでみませんか。９月のお題は「秋」です。

時間：１３時３０分から
講師：立本美知代氏
申込開始８月１９日（火曜日）

９月１１日（木曜日）　みんなで歌いましょう

うたと音楽で健康の維持やこころと身体の機能改善を促しましょう。
歌うことでストレス解消にもつながります。通信カラオケを利用して昭和歌謡や
童謡を歌ったり、リクエストも受け付けます（次月以降に反映します）
ぜひご参加ください。

時間：午後１４時００分から１５時００分
定員：なし　 申込不要
対象：５０歳ぐらいから

９月１２日（金曜日）　敬老のつどい「歌と踊りのレビューコンサート」

出演：夏輝レオン
時間：１４時００分～１５時００分　　お土産付き
定員：８０名　　対象：６５歳以上
申込開始：８月２９日（金曜日）から

９月１８日（木曜日）　としまる体操＆脳トレ

豊島区のオリジナル介護予防体操「としまる体操」をみんなで楽しくおこないましょう。 梅編・竹編・松編の３段階ありますので順番に覚えていきましょう。
脳トレで頭も リフレッシュします

時間：１０時３０分から　 申込不要
定員：２５名

９月２２日（月曜日）りらっくす気功

介護予防を目的とした、気功による健康維持と健康増進を図ります。

時間：１０時３０分から　
講師：武内フク氏
定員：２５名　
申込開始８月１８日（火曜日）から

９月２９日（月曜日）レッツ音楽

音楽療法士による介護予防プログラムです。
お誕生月の方のお祝いもします。
講師：木内愛弓氏
時間：１０時３０分から　 要予約
定員：３０名　
申込開始：８月１８日（火曜日）から

９月３０日（火曜日）　健康柔力球（初心者向け）

中国生まれの体操です。ラケット、ボール（貸出します）を使います。
運動のできる服装と室内履きをお持ちください。ぜひ体験してみて下さい！
時間：午前１０時３０分から
定員：１２名　５０歳くらいからOK　 要予約
申込開始：８月１８日（火曜日）から

９月２６日（金曜日）スマイル体操

ストレッチを主体した体操で笑顔が自然に溢れて心もほぐれます。

時間１３時３０分から
講師：木津美佳氏 　　 要予約
定員：２５名 　　
申込開始：８月１８日（火曜日） から