定例の主催事業は各事業のおよそ２週間前より受付を開始 いたします 。
祝日の関係で前後する場合がございますので、各事業説明の受付日を
ご確認ください。

詳しいことはひろばまでお気軽にお問い合わせください。

交流事業（どなたでも参加できます）

４月１日（火曜日）　楽しく俳句　お題「春」

俳句を始めてみませんか

時間：１３時３０分～
講師：立本美知代氏
定員：１０名　 要予約
対象：１８歳以上　持ち物：筆記用具
申込開始３月１８日（火曜日）から

４月１６日（水曜日）楽しくハンドメイド

４月は 「プラバンでイニシャルのキーホルダー」を作りましょう♪
申込の際に作成したアルファベットをお伝えください。

対象： 大人の方
定員：１５名
申込開始３月２６日（水曜日）から

４月１７日（水曜日）　パンの販売

NPO法人「このは」による菓子パン、総菜パン、パウンドケーキなどの販売が
あります。数に限りがありますので売り切れの際はご容赦ください 。

時間：１１時４０分頃から
場所：ひろば内　玄関入口付近

４月２５日（金曜日）緑のカーテン講習会

ゴーヤの育て方を学べます。参加者にはゴーヤの苗をプレゼント。
ゴーヤを育てて緑のカーテンで夏を涼しく過ごしましょう！

時間：１０時３０分から
定員：２０名 対象：どなたでも
申込：４月１１日（金曜日）から

【予告】５月１７日（土曜日）　つながるマーケット

詳細は来月のカレンダーをご覧ください。

４月２１日（月曜日）から５月１４日（水曜日）まで品物を集めています。
回収しているもの：子供服・おもちゃ
　　※新生児用サイズの衣類、壊れているおもちゃはご遠慮ください。

いきいき事業

４月１日（火曜日）南池ボッチャ

ボッチャを楽しみましょう。ボッチャのあとは楽しいゲームをします。

時間：１０時３０分から　要予約
申込開始：３月１８日（火曜日）から

４月１０日（木曜日）　みんなで歌いましょう

うたと音楽で健康の維持やこころと身体の機能改善を促しましょう。
歌うことでストレス解消にもつながります。通信カラオケを利用して昭和歌謡や
童謡を歌ったり、リクエストも受け付けます（次月以降に反映します）
ぜひご参加ください。

時間：午後１４時００分から１５時００分
定員：なし　 申込不要
対象：５０歳ぐらいから

４月１７日（木曜日）　としまる体操＆脳トレ

豊島区のオリジナル介護予防体操「としまる体操」をみんなで楽しくおこないましょう。 梅編・竹編・松編の３段階ありますので順番に覚えていきましょう。
脳トレで頭も リフレッシュします

時間：１０時３０分から　 申込不要
定員：２５名

４月２１日（月曜日）レッツ音楽

音楽療法士による介護予防プログラムです。
お誕生月の方のお祝いもします。

講師：木内愛弓氏
午前１０時３０分から　 要予約
定員：３０名　 申込開始：４月７日（月曜日）から

４月２２日（火曜日）　健康柔力球（初心者向け）

中国生まれの新しい体操です。運動のできる服装と室内履きをお持ちください。 新しいスポーツをぜひ体験して下さい！

時間：午前１０時３０分から
定員：１２名　５０歳くらいからOK　 要予約
申込開始：４月７日（月曜日）から

４月２５日（金曜日）スマイル体操

ストレッチを主体した体操で笑顔が自然に溢れて心もほぐれます。
今月は１回のみ開催となります。。

４月２５日（金）　１３時３０分から
講師：木津美佳氏 　　 要予約
定員：２５名 　　 申込開始　４月７日（月曜日） から

４月２８日（月曜日）りらっくす気功

介護予防を目的とした、気功による健康維持を健康増進を図ります。
両日参加でも一日のみの参加でもOKです。
午前１０時３０分から　 要予約
講師：武内フク氏
定員：２５名　 申込開始４月７日（月曜日）から